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Yoga en la infancia: sembrando bienestar desde el principio

Autorregulación emocional y salud mental desde la infancia

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Infancia

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Published: 29 Nov 2024

Este enero queremos hacer algo especial para los más pequeños. Coincidiendo con el Día de Reyes, lanzamos una campaña para llevar el yoga a varias escuelas y centros educativos. Queremos dotar a estas aulas de materiales que permitan introducir el yoga de forma accesible, divertida y útil para los niños.

El yoga es mucho más que movimiento. Ayuda a los niños a conocerse, gestionar sus emociones y construir confianza en sí mismos. También fomenta valores como la empatía y el respeto, herramientas esenciales para crecer con equilibrio.

¿Qué haremos con tu ayuda?

Con lo recaudado, compraremos materiales como:

  • Libros de Yoga "Roc l'espantaocells"
  • Cartas inclusivas de yoga niños
  • Instrumentos de relajación (Shanti)
  • 20 esterillas de yoga

Además, impartiremos una clase de yoga en cada una de las escuelas beneficiarias para que los niños puedan descubrir y disfrutar de esta práctica.

¿Dónde lo llevaremos?

  • Casal dels Infants (2 centros en Barcelona)
  • Escola Sagrat Cor de Solivella (Tarragona)
  • Escola Baixeras de Barcelona
  • Colegio CEIP Angelina Abad (Castellón)

Cómo puedes ayudar

Cada aportación, grande o pequeña, nos acerca a que más niños puedan beneficiarse del yoga. Tu colaboración permitirá que esta campaña sea una realidad en colegios que no cuentan con recursos para iniciativas como esta.

Regala herramientas para crecer

El yoga en la infancia ayuda a los más pequeños a encontrar calma, desarrollar su autoestima y aprender a cuidar de su cuerpo y mente. Con tu apoyo, estaremos sembrando bienestar desde el principio.

¡Gracias por sumarte! 💚

Yoga Sin Fronteras es una asociación sin ánimo de lucro. Nuestro objetivo es hacer del yoga una práctica accesible a todo el mundo, especialmente a los colectivos vulnerables y en riesgo de exclusión social. 

Cada vez es más la evidencia científica que respalda los múltiples beneficios de la práctica de yoga y meditación y por ello los compartirlos con quienes más lo necesitan.

Nuestra misión es proporcionar habilidades prácticas para conseguir un estilo de vida relajado, saludable y equillibrado a todas las personas que, por la razón que sea, no pueden permitírselo o no tienen acceso a esta práctica tan beneficiosa.

Colaboramos con distintas entidades, centros y hospitales de Barcelona (Sant Joan de Déu, Vall d'Hebron, Casal dels Infants, Autisme amb Futur,  Projecte Home...etc)

Con tu ayuda harás posible que cada vez más personas puedan beneficiarse de la práctica del yoga.

Yoga significa unión. Unámonos.

yogasinfronteras.org

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Fran

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108 days ago

Autónoma

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155 days ago

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155 days ago

Yoga Sin Fronteras

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155 days ago

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Comments (6)

Fran

108 days ago

buen trabajo

Alba

146 days ago

¡Qué buena iniciativa!

Natalia

150 days ago

Quina iniciativa més bonica!🩷

PEZ

150 days ago

Namaste

Blanca

154 days ago

Hola!! Crucial educar en l'espiritualitat i lluny del materialisme i individualisme. En aquest sentit, no us centreu només en asanes sisplau i parleu del bé col·lectiu. Us parlo com a mare d'adolescents.... Gràcies per la tasca.

Yoga Sin Fronteras

155 days ago

Mucha suerte en esta preciosa iniciativa. Yoga desde la semilla

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