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IX RUTA DE LOS CENTINELAS

Ruta solidaria para dar visibilidad a la diabetes y colaborar con los proyectos y actividades de SODICAR

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Salud

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Published: 28 Jul 2022

La Ruta de los Centinelas es una carrera solidaria no competitiva realizada en colaboración con SODICAR, que nació para dar visibilidad a la diabetes, fomentar y normalizar la práctica del deporte entre las personas con y sin diabetes, unidas en un marco natural magnífico: la costa del sureste mediterráneo y con una historia como argumento: la segunda guerra púnica.

Como novedad, esta IX edición de La Ruta los Centinelas se realizará andando.

Este año 2022, después de dos años de reto en solitario, es el momento elegido para todos aquellos que durante nueve años nos han dicho:

   ¡Si fuera andando yo iría! 

 ¡Pues ya estas tardando!

La Ruta se convierte en una Marcha, vamos a caminar, a volver a pisar nuestras palyas, nuestras montañas, nuestras lagunas, los mismos kilómetros.

Andando vamos a emplear más tiempo, tiempo para compartir, tiempo para descubrir, pero estamos seguros que los vamos a vivir con la misma intensidad, vamos a comartir la marcha y vamos a mantener la luzAzul encendida.

En este 2022, hemos puesto en marcha un nuevo proyecto luzAzul. Tenemos un próposito, queremos que esos manifiestos y lemas acuñados cada año por la IDF-International Diabetes Federation, a los que se suma la Federación Española de Diabetes-FEDE, tengan un mayor recorrido, que vayan más allá de noviembre, que se mantenga una luzAzul encendida durante todo el año, porque como siempre decimos, con ella, con la diabetes, no hay tregua, es una batalla que libramos todos y cada uno de los días.

La Salida tendrá lugar a las 19:30 h del día 9 de septiembre de 2022, en el monumento al CORALISTA del Paseo Vista Alegre, en Torrevieja. La llegada será, aproximadamente a las 11:25 h del día 10 de septiembre de 2022, en la Muralla Púnica de Cartagena.

A partir de la 19:00 horas se realizará la recepción de centinelas para la organización del coche de apoyo con el material necesario para la Ruta y el material de avituallamiento. A las 19:20 horas se dará comienzo al Acto de Salida de la Ruta.

En el término municipal de Torrevieja el recorrido será: Paseo de Vista Alegre, Paseo Maestro Velero, saliendo por las playas del Aceqión y Los Náufragos para seguir la línea de costa hasta Cala Ferrís, Cala Pitera y Punta Prima.

La carrera pasa por los terminos de Torrevieja, Orihuela-Costa, Pilar de la Horadada, San Pedro del Pinatar, San Javier, Los Alcázares, La Unión y Cartagena, alcanzando los siguientes hitos en el camino: Torrevieja, Cabo Roig, Torre de la Horadada, Torre Derribada, Molino de San Quintín, Mar Menor, Torre del Rame, Torre del Negro, Cabezo Rajao, alcanzando el Puerto de Kart-Hadast de Cartagena entrando por la Muralla Púnica, con un recorrido de 69 km.

EL RETO

El reto consiste en marchar, en caminar de torre a torre, manteniendo una luzAzul encendida para dar visibilidad a la Diabetes. Consiste en llevar el aro azul un año más por la Ruta de los Centinelas, esa que ya todos conocen o que tendrán la ocasión de conocer, para decir una vez más:

¡NO CORRO SOLO... CORRO CON DIABETES!

¡ABRE LOS OJOS, SI YO PUEDO TÚ TAMBIÉN!

Se puede colaborar mediante la prestación de un donativo-Centinela encendiendo todos y cada uno de los kilómetros del recorrido. Cada donativo es una llama azul que dará luz a nuestro camino. Cada llama azul iluminará con más fuerza nuestra Ruta.

La adquisición de cada una de vuestras llamas nos permitirá dar mayor visibilidad a la Diabetes. Con cada llama seguiremos dando luz y educación diaetológica allá donde haga falta. Con cada llama nuestro camino será  más fácil, más llevadero, pone nombre y apellidos a cada uno de nuestros pasos, hace que cada momento sea especial y nos hace sentir que, verdaderamente, Centinelas, no caminan solos.

El donativo-Centinela se realizará a través de Mi Grano de Arena www.migranodearena.org/

El precio de cada llama azul es de cinco euros (5,00 €).

La recaudación irá destinada a financiar proyectos y actividades de SODICAR, Sociedad de Diabetes de Cartagena: Cursos, talleres, jornadas, campamentos… en definitiva a llevar la educación diabetológica a las personas y a los lugares donde sea más necesaria.

Si, además de colaborar con tu donativo, quieres “azulear” con nosotros adquiriendo la camiseta “luzAzul” del evento por diez euros (10,00 €), puedes hacerlo mandando un email a: sodicar.org@gmail.com, antes del 31 de agosto. Si quieres hacerlo caminando algún tramo de los establecidos en la Ruta puedes ponerte en contacto en la misma dirección de correo electrónico.  

"Empezar a encender vuestras llamas azules, así se irá iluminando nuestro camino, nuestras torres y nuestra luzAzul se hará más brillante y será visible desde mucho más lejos"

Sodicar, la Sociedad de Diabetes de Cartagena y Comarca es una asociación sin ánimo de lucro fundada en Mayo de 1983 y declarada de Utilidad Pública por el Ministerio del Interior en 2008.

Nació para prestar apoyo a las personas diagnosticadas de diabetes y sus familias y proporcionar servicios complementarios a las prestaciones sanitarias del Servicio Murciano de Salud.

Es una asociación abierta a personas con diabetes (en Cartagena hay más de 30.000 personas con diabetes de las cuales casi 13.000 lo desconocen), a sus familiares y su entorno (laboral, educativo y social); así como a la población en general.

Está formada por un equipo de voluntarios: miembros de la Junta Directiva (personas con diabetes y padres de niños con diabetes) y profesionales sanitarios: Médico, Pediatra, Nutricionista, Enfermeros, Educadora en Diabetes, Psicóloga…

Realiza una función educativa, formativa y social; estando entre sus principales objetivos promover la enseñanza del autocuidado elevando el nivel de conocimiento y habilidades de los pacientes y/o sus familiares acerca del tratamiento y control de su enfermedad; así como fomentar su participación activa para mejorar su calidad de vida, evitar complicaciones asociadas a un mal control terapéutico; al tiempo que se contribuye a reducir los costes de la atención sanitaria.

Todo ello además de, entre otras acciones, las preventivas, de sensibilización y de detección precoz dirigidas a la población en general.

Donators (37)

ANA MELÉNDEZ

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78 days ago

Anonymous

20€

80 days ago

Fisiotetapia Las Rocas

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80 days ago

Bianca Apa

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80 days ago

Federación cyr

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82 days ago

Alex y Roberto(mañana me llevo a Diana al insti)

10€

83 days ago

Trino

10€

83 days ago

Raquel

10€

83 days ago

Víctor, Carmen y Lola

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83 days ago

JUAN JOSE

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83 days ago

Patricio

5€

83 days ago

Fran

20€

84 days ago

Pedro S.

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84 days ago

Miriam

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Anonymous

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85 days ago

Paola

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PEDRO

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85 days ago

Manuel

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86 days ago

Farmacia Rocío Cayuelas Sanchis

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86 days ago

Mari Angeles Araez

20€

86 days ago

Ramon

10€

86 days ago

Barbara

20€

86 days ago

Benito Eusebio

20€

88 days ago

Sonia

20€

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Francisco Javier

20€

89 days ago

Alorco

20€

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Anonymous

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91 days ago

Mª JOSÉ

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91 days ago

Anonymous

10€

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Raquel

20€

94 days ago

Raquel

15€

94 days ago

Raquel

10€

95 days ago

Maria Isabel Roca

10€

100 days ago

Mari y Arturo

5€

100 days ago

See more donators

Comments (21)

Bianca Apa

80 days ago

¡Ánimo y a por todas!

Federación cyr

82 days ago

Ánimo y a seguir con este proyecto
Tropas y legiones

Alex y Roberto(mañana me llevo a Diana al insti)

83 days ago

Ánimo Javi

Trino

83 days ago

Ánimo Javi!!

Raquel

83 days ago

Diego Rafael Molina y Asunción Rodrigo

Víctor, Carmen y Lola

83 days ago

Aqui y ahora iniciais una marcha que habrá de llevaros a la Eternidad... Aníbal e Himílce con Centinelas

Miriam

84 days ago

Vamos que si se puede 💪💪

Vamos Centinelas !!!

Paola

85 days ago

Ánimo Centinelas!!

Manuel

86 days ago

A por ello !!!

Esa luz azul que no se apague nunca.

Mari Angeles Araez

86 days ago

luzAzul Rasgos Azules

Alorco

90 days ago

Ánimo Javi. Cuatro llamitas azules de los Pérez Delgado.

Mª JOSÉ

91 days ago

Luz azul On

Raquel

94 days ago

Ánimo fuerza y azulear.

Raquel

94 days ago

Desde Barcelona con amor

Raquel

95 days ago

Guillermo y Silvia

Maria Isabel Roca

100 days ago

Siempre Centinelas

Mari y Arturo

100 days ago

luzAzul Encendida

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