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Por la salud mental llevo mi mente y cuerpo al límite
Entrenamiento físico y entrenamiento mental. Ambos forman un tándem en mi vida; cuerpo y mente son la esencia de la persona....
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Entrenamiento físico y entrenamiento mental. Ambos forman un tándem en mi vida; cuerpo y mente son la esencia de la persona.
Soy José María Bea y te presento un reto diferente, no sólo voy a correr un maratón, cuando acabe realizaré unas pruebas de memorización. Y lo más importante, lo hago por una causa solidaria, para ayudar a las personas que tienen problemas de salud mental y quieren hacer deporte.
El reto que te propongo junto con Salut Mental Catalunya (SMC) es el siguiente:
-Correr el maratón de Barcelona 42,195 km.
-Realizar unas pruebas de memoria rápida que pondrán a prueba mi mente después de un esfuerzo tan grande. Memorizar números en 1 y 4 segundos, figuras de colores...
-Recaudar 2.109,75€ para la causa solidaria.
Correr puede ser un deporte solitario pero esta vez estoy más acompañado que nunca. Quiero recaudar 2.109,75€ para que SMC pueda promover el deporte entre personas con problemas de salud mental. 5 céntimos por cada metro recorrido. ¿Nos ayudas a conseguirlo?
Puedes seguir este reto en el Facebook de Escuela de la Memoria.
Segons la OMS, 1 de cada 4 persones tindrà un problema de salut mental al llarg de la seva vida.
A la Federació Salut Mental Catalunya treballem des del 1996 per fer més fàcil la vida de les persones i famílies amb problemes de salut mental. Les acompanyem per a millorar la seva qualitat de vida, vetllem per la no discriminació i la igualtat d’oportunitats i garantim la defensa i l’exercici dels seus drets en tots els àmbits de la vida.
Actualment donem suport a més de 60 entitats de tot Catalunya, que agrupen unes 6.000 famílies, persones amb problemes de salut mental i amics.
Comments (8)
Daniel
printf("Ánimo con la maratón y con tan gran iniciativa!!");"
David
Mucha suerte y ánimo con este proyecto y con los que queden por venir.
Josep
Animos y buena marathon!
Sergio
Me parece genial tu iniciativa. Ahí va mi granito de arena. Mucha suerte!
Daniel
Endavant amb aquest repte! Vindrem a animar!